Attenzione a mangiare mandorle ogni giorno: le conseguenze su colesterolo e glicemia
Mangiare mandorle quotidianamente può sembrare una scelta salutare, ma è importante considerare le eventuali conseguenze su colesterolo e glicemia. Questo alimento, ricco di nutrienti, è stato al centro di numerosi studi, che sono riusciti a mettere in luce benefici e possibili insidie. È vero, le mandorle sono una fonte eccellente di grassi sani, proteine, fibre, … Leggi tutto







