Posizione per dormire e reflusso: il metodo definitivo per addormentarsi subito
Dormire bene è fondamentale per il nostro benessere generale. Tuttavia, per molte persone, il riposo notturno è ostacolato dal reflusso gastroesofageo, un disturbo che provoca bruciore di stomaco e disagio. La posizione in cui si dorme gioca un ruolo cruciale nella gestione di questa condizione. Scoprire quali sono le posizioni più adatte può trasformare significativamente … Leggi tutto







